“Somos aquilo que fazemos repetidamente” – Aristóteles

Se você quer fazer mudanças profundas em sua vida, a primeira coisa que você precisa saber é como mudar hábitos.

Você sabia que das decisões diária que tomamos no dia são realmente  60% , e  40% delas são os hábitos ?

Os hábitos fazem parte de 40% do nosso dia. Ou seja, passamos quase metade do tempo no piloto automático, tomando decisões baseadas em ideias já estabelecidas em nosso inconsciente.

Quer dizer que podemos sim decidir a mudar, porém precisamos rever os hábitos que tem trazido consequências desgastantes. Se descobrirmos como mudar hábitos ruins de uma vez por todas podemos  transformar toda a nossa vida!

Você já se perguntou por que algumas pessoas que tem tudo para dar certo, estudaram em bons colégios e faculdades, usufruíram de uma boa condição financeira e familiar, ainda assim não conseguem realizar muito em suas vidas?

Enquanto outras, que não tiveram acesso às mesmas oportunidades, viraram o jogo e conquistaram sucessivas vitórias? O que muitos definem como sorte simplesmente não existe. Mas é bastante comum ouvir alguém definir a realização do outro dessa maneira. Muitas vezes até mesmo para justificar seus próprios fracassos.

Se a sorte não é o fator decisivo, o que seria então? Qual o fator que leva algumas pessoas a alcançarem seus objetivos, enquanto outras permanecem na mesma situação por toda a vida? Á instalação de hábitos desta pessoa é que realmente define o que ele vai ser daqui há alguns dias, meses e anos de sua vida. E isto vale para todas as áreas da vida dela.

Se você passa quase metade da sua vida cultivando hábitos destrutivos ou que nada contribuem para a conquista dos seus objetivos, como esperar resultados satisfatórios?

Muitas vezes, você pode se sentir motivado(a) por uma incrível história de transformação que parece ter acontecido da noite para o dia. No entanto, você não sabe qual o caminho que esta pessoa percorreu até chegar lá. Mas você pode ter uma certeza: ela descobriu como mudar hábitos que não contribuíam para seu crescimento pessoal e profissional e espiritual.

Identifique hoje quais os hábitos que o (a) tem levado ao fracasso, e substitua com novos hábitos e crie uma rotina para que possas se fortalecer.